Фейхоа-це дуже смачна Тропічна ягода з кумедною назвою і незвичайним смаком.

У складі фейхоа містяться:

  • клітковина;
  • ефірні олії;
  • глюкоза;
  • йод, калій, цинк;
  • натрій, залізо, марганець;
  • фосфор, магній, кальцій;
  • вітаміни: С, В1, В2, В3, В5, В6, В9.

Фейхоа не тільки дуже смачна, але і надзвичайно корисна ягода. Медики відзначають такі властивості:

  • зміцнює імунітет;
  • корисний для серцево-судинної системи, сприяє тому, що артерії і вени стають еластичними, гнучкими, що дозволяє контролювати тиск;
  • нормалізує роботу щитовидної залози, сприяє регуляції обмінних процесів за рахунок йоду;
  • покращує стан шкіри;
  • ягоди допомагають при лікуванні мононуклеозу, панкреатиту (негострой стадії), цирозу печінки, гастриту, холециститу, коліту;
  • позитивно впливає на опорно-рухову систему, варто включити в раціон людям, що страждають артритом, остеохондрозом, подагрою;
  • покращує мозкову активність;
  • корисний для чоловіків, оскільки знижує ризик розвитку простатиту і запалень сечостатевої системи;
  • сприятливо позначається і на жіночому здоров'ї: знижує болі при ПМС і знижує дискомфортні відчуття при менопаузі.

Протипоказано вживати фейхоа при наявності таких захворювань як:

  • тиретоксикоз;
  • цукровий діабет;
  • ожиріння.

Також варто відмовитися від фейхоа під час вагітності та грудного вигодовування, а також при індивідуальній непереносимості.

Дивись відео про користь і шкоду фейхоа:

Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань

  1. В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
  2. Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
  3. Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
  4. Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
  5. Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
  6. Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
  7. Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
  8. Правила самоізоляції під час пандемії тут.
  9. Як зробити антисептик будинку дивись тут
  10. Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою