Медики розповіли про корисні властивості фініків

Фініки — їстівні плоди фінікової пальми — розповсюджений продукт харчування, широко доступні як сухофрукти.

Медики виділяють наступні корисні властивості фініків:

підсилюють чоловічу силу, збільшують вироблення сперми і подовжують час статевого акту;
сприятливо позначається на нервовій системі при значних розумових навантаженнях;
сприяють зміцненню імунітету, посилюють здатність організму протистояти різним інфекціям, у тому числі вірусним;
нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту;
допоможуть в боротьбі з печією;
підвищують рівень гемоглобіну;
покращують стан шкіри, волосся, нігтів;
виводять зайвий холестерин з організму;
корисні для серця;

сприяють виведенню паразитів;
покращує самопочуття при анемії;
очищає легені від мокроти;
харчові волокна, що містяться в фініках, знижують ризик виникнення онкологічних захворювань;

Добова норма фініків становить не більше 10 штук.

Як і всі продукти фініки мають ряд протипоказань. Їх варто включати в раціон людям, які мають такі захворювання:

Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:

Доктор Комаровський ответл, де грань між "лікуйтеся вдома" і пізно звернулися". Читай по посиланню.
Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
Зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків по посиланню.
Курці рідше хворіють коронавірусом?: лікарі дали вичерпну відповідь. Подробиці тут.
Чому доктор Комаровський жорстко висловився з приводу носіння медичних рукавичок? Відповідь по посиланню.
чи Зможуть українці поїхати відпочивати цього літа? Відповідь в матеріалі.
Як їздити в метро, щоб не заразитися коронавірусом тут.

Дивись відео по темі:

Аніта Луценко мріє зіграти Серсо з "Гри престолів" і познайомитися з режисером "Аватара". Повне інтерв'ю із зірковим тренером читай по посиланню.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс