Пять вредных привычек, разрушающих потенцию:
Занятия бегом. Удивительно, но это полезное занятие действительно может навредить мужскому здоровью. Конечно, утренние пробежки не в счет, но, пробегая каждую неделю по 60 с лишним километров, уровень тестостерона может снизиться аж на 17%.
Кофе на растительном молоке. Специалисты из Гарварда выявили у сои мощные эстрогеноподобные свойства, уменьшающие уровень тестостерона в мужском организме. А вот показатели женского гормона эстрогена у них вырастают, что неизбежно ведет к потере эрекции.
Уничтожит потенцию: назван продукт, от которого должен отказаться каждый мужчина
Сахар. Избыток сахара вреден для организма по многим причинам. Как минимум, он ухудшает показатели кровообращения, от чего напрямую зависит качество эрекции.
Нехватка сна. Постоянная усталость часто становится причиной плохой эрекции, о чем не раз заявляли ученые. Хроническая нехватка мешает организму восстановиться и восполнить уровень тестостерона.
Курение. Токсины в составе сигарет вызывают повреждения кровеносных сосудов, что негативно влияет на проток крови через вены.
Названы продукты, повышающие тестостерон
Смотри видео по теме:
Хочешь узнать свою продолжительность жизни? Многие люди задаются вопросом, сколько им отмерено лет и смогут ли они побить рекорд долгожительства. Американские ученые совершили необычное открытие в области медицины, рассчитав соотношение возраста смерти родителей и вероятной продолжительность жизни их детей. Прежде чем сделать такой вывод, исследователи провели восьмилетнее наблюдение за большой группой людей, состоящей из 186 151 человек возрастом от 55 до 73 лет. Полученные ими результаты дали возможность вычислить предполагаемый срок жизни человека. Подробнее читай здесь.
Как известно, злоупотребление алкоголем и вредной пищей снижает работоспособность печени, из-за чего в организме человека может развиться целый ряд серьезных патологий. Но есть и полезные продукты, которые поддерживают здоровье этого органа. Подробнее читай, перейдя по ссылке.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайся на наш youtube-канал Клатч Онлайн